Ključna beseda: prehranska dopolnila

»prehrana je torta in dopolnila so njen okras.«

»Preprosto preveč primerov sem doživel v vseh letih svojega dela kot trener in prehranski svetovalec.«

»Zgolj zato, ker je neko živilo 'naravno', ne pomeni, da je boljša izbira v vseh situacijah.«

»S premišljeno uporabo kvalitetnih dopolnil si lahko morda le olajšamo dosledno izpolnjevanje priporočenih prehranskih smernic.«

»A kar je lažje, se na dolgi rok ponavadi izkaže za dražje.«

»Večina ljudi jih pravzaprav ne potrebuje, saj njihova prehrana v optimalnih razmerjih in kombinacijah vsebuje vsa potrebna hranila, izjema je le vitamin D, če je naša izpostavljenost soncu omejena.«

»Nekatere novejše raziskave po njenih besedah kažejo, da je redna uporaba prehranskih dopolnil v EU-ju postala prevladujoč trend tako imenovane 'skrbi zase', zato je pomembno, da so potrošniki kritični glede njihove uporabe.«

»Živila s pretečenim datumom minimalne trajnosti lahko ostanejo v prodaji, kar pa mora biti jasno označeno. Ta so tudi po tem datumu varna za uporabo, če upoštevamo navodila za shranjevanje in če embalaža ni poškodovana.«

»Neoznačeni alergeni, tudi tisti nenamerno prisotni, predstavljajo tveganje za zdravje ljudi, zato neustrezno označena živila niso varna.«